演讲的方法与技巧_演讲的方法与技巧视频10分钟

演讲的方法与技巧_演讲的方法与技巧视频10分钟

       非常欢迎大家参与这个演讲的方法与技巧问题集合的探讨。我将以开放的心态回答每个问题，并尽量给出多样化的观点和角度，以期能够启发大家的思考。

1.演讲有什么技巧和方法

2.演讲技巧 六种方法

3.2个超级简单的演讲技巧

4.演讲的技巧及注意事项

5.少儿口才演讲技巧｜让孩子学会正确表达

6.让你演讲不紧张的五个技巧

演讲有什么技巧和方法

       在演讲当中适当运用一些技巧，可以为你的演讲加分：

       1.良好的开头和有力的结束

       开头自不必说，八仙过海各显神通，然而比起良好的开头更能振奋人心的，则是简短有力的结束。简短回顾各要点，给出听众一些明确的建议，与有力的戛然而止，能够在短短的半分钟之内，给予注意力或许不太集中的听众们最浓缩的精华，这也是达到演讲良好效果的手段之一。

       2.有效的肢体语言

       看了《我是演说家》节目的人应该会发现，就算是参加初赛的，讲得并不怎么好的演说者，也会有夸张的肢体动作。可能作为听众你会觉得有些夸张和可笑，但是正因为你去注意他的动作，你也会不自觉地跟上演讲者的思维，这就是肢体语言的重要性。长时间盯着禁止的东西注意力会渐渐发散，而手势的运用就是让你在台上变得动态的一个过程，这也是吸引观众注意力的手段之一。

       3.进行目光交流

       目光交流在演讲中是十分重要的，因为演讲便是将你的思想与他人传达、交流的过程，因此在整个过程当中，目光交流都显得十分必要。

       首先，开始讲话前看着某一个听众，这里应当注意看个体，而不是看整个集体。其次，在一段或一句话结束时，与会场中某一个人保持几秒钟的目光交流。最后，也是最关键的一点，在正常演讲中，注意听众的反应。

       练 习：

       演讲中练习的重要性不必多说。但这里有两条针对演讲的建议，

       写逐字稿，就是在演讲当中，除了正文，把每一个自己要做的动作，语气，眼神等等都标注出来，并按照这个稿子进行反复练习和修改，最后达到最佳效果。

       丰富自己的阅历。多读书学习、多观察体验生活，如此你讲的内容才能更丰富，听者也不会觉得生硬：①读书学习，积累各种知识和素材不用多说，脑袋里的知识量多，说话的时候会直接体现出来，比如故事、好词佳句的积累，各种知识之间的融会贯通，举一反三的能力、敏捷的思维等等。在读书学习这件事上，如果你的效率低，可以学习掌握快速阅读的能力，比如用“精英特速读记忆训练软件”学习，掌握个一两千字每分钟的阅读速度是非常容易的（亲身实践者）②演讲时可以让同学朋友录个像，回去可以看看是哪方面有欠缺，可以在网上看看相关的演讲，取长补短。提升阅读能力和表达能力好处不止于演讲。

演讲技巧 六种方法

       一、仪容一定要到位

       无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部 ，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合西装色系；头发也需整齐、利落、不可遮住脸部 ，鞋袜以深色最佳，千万不可着白袜，保持干净 。

       仪容仪表

       二、注意面部表情的到位

       面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样 ，不能过份严肃， 注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话?，以观众为重，千万不要把所有注意力放在自己身上 ，而忽视了演讲的本质。

       面部表情

       三、演讲时的姿式有讲究

       有一句话说的好，站有站相，坐有坐姿，在演讲的这个大舞台上，你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚，所以我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。?

       四、在演讲时注意位置的移动

       有些人在台上可以一个地方一动不动，给人特别呆的感觉 ，但是有些人也非常善于通过移动位置照顾好各个方向的观众 。 因为适当的移动位置会使观众参与感更强，同时也能舒缓自己和观众的紧张情绪，某些要表达的观点得到更好的传达。?

2个超级简单的演讲技巧

       演讲技巧的六种方法是做好演讲的准备、运用演讲艺术、演讲时的姿势要正确、不要避开听众的视线、脸部表情要放松、说话的速度要合适。

       1、做好演讲的准备

       包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。

       2、运用演讲艺术

       包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。

       3、演讲时的姿势要正确

       诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

       4、不要避开听众的视线

       走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

       5、脸部表情要放松

       演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

       6、说话的速度要合适

       说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

演讲的技巧及注意事项

       超级简单的演讲技巧

       1、三个要点

       这适用于长短不同的演说。即使你必须表达很多不同的想法，你也要尽力将它们归纳成围绕主题的三个要点在演讲开始时让你的听众知道你会谈论这三要点。这会有助于他们紧跟你的思路，特别是让你在没有使用其他视觉辅助工具的时候，仍然保持听众的热情。

       2、列举最有力的资料和事实。

       如同准备你的演讲主题，将所有可能包含到演讲中的资料都收集起来。然后详细地分析它们选取最能充分表现演讲主题和三个要点的资料。紧记:宁缺毋滥。如果那些资料不能强有力地支持主题，就不要用它们。

少儿口才演讲技巧｜让孩子学会正确表达

       

       演讲也叫演说或讲演，起一种让人信服或明白的作用。下面是我为大家整理了，欢迎大家阅读。

一

        演讲稿要口语化

       演讲是一种口语表达的艺术活动，而口语化则是使演讲产生魅力的决窍之一。如果演讲者不顾口语表达的实际需要，一味咬文嚼字，堆砌词藻，那就容易使演讲变得枯燥无味，让人倒胃。为了实现演讲稿口语化，应注意以下几个方面的问题。

       1、注意选取有利于口语表达、能充体现通俗晓畅风格的词语。为适应口语表达“口传”、“耳收”的特点，演讲应多用双音节或多音节词。比如，说“当我走上演讲台时”就不如说“当我走上演讲台的时候”顺口入耳;说“因我未受专门的演讲训练”就不如说：“因为我没有接受过专门的演讲训练”舒缓清晰。演讲过程中要注意话语中词语音节要搭配匀称，一般单音节词与单音节词相配，双音节词与双音节词相配，或四音节片语与四音节片语相配。如 *** 在《改造我们的学习》一文中的一段讲话，就很注重词句音节的搭配，读起来上口，听起悦耳，富有韵律美：无实事求是之意，有哗众取宠之心。华而不实，脆而不坚。自以为是，老子天下第一，钦差大臣满天飞。这就是我们队伍中若干同志的作风。这种作风拿来律已，则害了自己;拿来教人，则害了别人;拿来指导革命，则害了革命。除声音要配合匀称外，演讲时还可多用些俗语、歇后语等，以便达到生动活泼的效果。

       

       2、注意运用适合于口语表达的句式。通常情况下，形体简短，修饰成分和连带成分少的短句比长句更适于口语表达。例如：闻一多先生在《最后一次演讲》中的一段话：“今天，这里有没有特务?你站出来!是好汉的站出来!你出来讲!凭什么要杀死李先生?杀死了人，又不敢承认，还要诬蔑人，说什么桃色事件，说什么 *** 杀 *** ， *** 啊! *** 啊!这是某集团的 *** ，恰是李先生的光荣!李先生在昆明被暗杀，是李先生留给昆明的光荣，也是昆明人的光荣!”在这里，闻一多先生用反问句式、感叹式的小短句如连珠炮弹，频频射出，淋漓尽致地吐出了演讲者的胸中块垒，喊出了人民的愤怒声音。短句表达简洁有力、明快晓畅的特点，由此可见一斑。

       3、要注意运用适合于口语表达的口气。演讲时说话的口气及其表达方式对实现口语化也很重要。如果我们的演讲用亲切商量的口气，采用与听众谈心的方式来演讲，话语就会来得自然、真切，就容易缩短与听众的距离，达到声入心通的效果。革命家蔡畅同志有如下一段非常精彩的演讲：“未婚的女同志在工作中，可能碰到一些与自己有关的切身问题，如在某机关工作，有男同志向你求婚，怎么办?这权力是属于你自己的，由你决定。 只要我们在运用词语、句式、口气及修辞方式等方面注意了与口语表达相适应的要求，注意了说话要顺口入耳、通俗易懂，朴素自然，我们的演讲就会产生效力，就会为广大听众所喜闻乐见。

二

        要注意演讲风格

       风格这东西需要自我揣摩、自我训练，需要长期向他人学习和亲身实践才能形成，一旦形成以后，就要注意一以贯之。　1、演讲要切合自己的身份。不管你是在编写演讲辞，还时在即兴发表意见，或是说话时都要符合你的身份，才容易形成独特的个人风格。

       2、演讲要切合自己的性格。人与人相比，其性格总是不相同的。如有的人稳重练达，有的人天真烂漫，有的人谦虚谨慎，有的人机警灵活等等。假如你是一个性格内向的人，你最好把这种稳重的深思熟虑的特点带到你的演讲中来，以看问题的深刻来说服听众。假如你是一个性格外向的人，你最好把这种直爽豪放，开诚布公的特点带到你的演讲中来，以洋溢的情感来感化听众。抓住自我，认识自我，发挥自我的长处，那么，创造你的个人风格就有了良好的开端。

       3、演讲要切合自身的教养。善于演讲的人都是根据自身条件扬长避短，最后形成了自己独特的风格。鲁迅先生是思想家、文学家，他善於哲理性的思考、严峻的幽默加犀利的讽刺。他的演讲就一直保持这种特色，分析深刻，幽默诙谐，富有哲理，加上外冷内热等等，于细微处见功夫。只要我们长期总结、修正、积累，自己的独特风格也就形成了。

三

        努力吸引和征服听众

       能否吸引和征服听众，是演讲是否具有效力的关键所在。实践证明，下面几中方法，对于抓住听众，征服听众是非常有效的。

       1、要把听众拉进演讲中。对于演讲的听众来说，如果演讲的内容与他们毫不相关，他们是不会愿意来听的。相反，如果演讲者讲的是听众所关心的国家大事、社会问题和人生理想等诸如此类的话题，那么听众就会比较喜欢，就会洗耳恭听。

       2、缩短同听众的心理距离。如何才能使听众信任你，敬佩你，欢迎你呢?一位广告界成功人士在一家面临绝境的企业董事会会做了如下演讲：我非常理解各位的心情，也深切了解我的力量远不足以为各位分忧。事实上，活力存在于各位自己，根本无需外人分担。……虽然贵公司的命运掌握在各位自己手中，但是别人的一点微不足道的小意见，也很可能启发各位的灵感，去找出挽回颓势的良方。……坦白地说，贵公司的产品在设计上、造型上都不如其他厂家，但有一点却是我们的长处，那就是对顾客的售后服务……。会议室里响起了热烈的掌声。其后，该公司对产品进行了改造、更新，销路逐渐大开，终于走出了困境。

       3、说服听众要采用迂回策略。当你以说服听众为目的而发

       表演讲时，如果听众原有的观点刚好与你的相反，要想说服听众放弃他们原有的观点，转而接受你的观点，那就要采用一定的技巧，如采取迂回策略往往能达到预期的目的。

四

        要有强烈的时代特色

       演讲是社会宣传的有力工具，也是人们自我教育的一种有效形式。要想让自己的演讲充满魅力，成为前进的鼓点、时代的号角，就应该反映出强烈的时代特色。

       要始终把握时代的脉搏，在演讲内容上狠下功夫。要使演讲闪耀出时代的光彩，内容是关键。首先要使演讲的主题富有时代特征。白居易曾说过“文章合为时而著，歌诗合为事而作。”演讲也不例外。演讲者应充分考虑当今时代的新要求、新任务、新特点、新思潮，要始终站在时代前列，敏捷地追踪时代资讯，提炼出合乎社会发展方向的、具有深刻时代性的主题。其次，要贴近现实用新例。我们在演讲中要使用新鲜的例项和资料等材料，做到贴近现实、贴近听众，可利用报刊、广播、电视、网际网路等现代化传播工具提供的资讯，尽量使用“前不久”、“昨天”、“刚才”所获知的例项，使我们演讲的内容始终具有当代气息。

让你演讲不紧张的五个技巧

       少儿口才演讲技巧｜让孩子学会正确表达

       游戏法

       1.在讲完一个故事后，将故事的有趣和生动的部分重新设计，设计成闯关模式，让孩子们有好奇心、新鲜感，可以更好的融入学习中让孩子们在游戏或闯关中模仿故事中的人物对话、场景动作。目的是让孩子主动说话，合理表达，表达自己的感受。

       2.复述法

       对于年幼的孩子，可以采用片段化的方式复述，一段一段地，让孩子理解故事的整个情节，知道这个故事的意义所在，孩子才会把握住。

       3.图形联想法

       通过这种发散思维，孩子可以通过一个简单的图形训练，可以组成一个段落或一个非常有趣，富有想象力的故事。例如孩子们会看到这个圆圈，并想到它之外的东西，比如篮球、泥土、罐子等等。

       演讲是一种能力，需要训练才能获得!

演讲技巧六种方法 演讲的六种方法和技巧

        进入大学，我们总会遇到上台展示的任务，无论是自己的小作业，还是小组合作的 报告 展示，都需要我们勇敢地站上去，表达自己的观点。除此之外，我们还会遇到上台竞选、甚至是面对一个教室一个礼堂的人进行演讲。下面是我为大家收集关于让你演讲不紧张的五个技巧，欢迎借鉴参考。

        1、相信自己

        很多人都有方言，但不用怕。我相信在演讲中，更多的人不是来看帅哥的，大家是来听一个有启迪的 故事 的。

        其实就算你登台演讲过很多次，上台还是有紧张感的，适度的紧张感会提升你的注意力，帮你发挥得更好，如果你确实紧张，边讲边看那些对你微笑的听众，你会慢慢放松下来。

        如果你不敢看观众，就看观众头部上方一尺的位置，对着空气讲，但是全场环视，大家会以为你有勇气和他们互动，慢慢进入感觉就好了。

        说实话，我在一些场合遇到过面对800个人的剧场演讲，这种场合难度更大。因为其实你根本看不见听众表情，台下全是黑压压一片，你需要制造出掌声或者笑声才能得到反馈，这个难度比一个小范围的演讲难度确实高很多。

        但是一样要相信自己，我能行，我必须上!

        2、提前准备

        一般重要的演讲不会当天才通知你，所以要提前写一些 文章 ，做一些PPT，作为素材。

        然后进行小范围试讲，评估听众对内容的反应，如果他们表现冷淡，那就及时修改。

        在正式开始前，提交PPT，期待官方的反馈，如果有变化，还可以调整。

        很多人担心自己演讲紧张，其实平时做好足够多的准备，了解这场演讲的环境，对象特点，时间长度，你的排序(是开场还是压轴，或者中间被忽略)，你到了现场就会心里有底。

        像我有个习惯，任何演讲开始前会测试投影，话筒和遥控笔，这样正式演讲就很难因为这些环节而出瑕疵。

        3、写 演讲稿

        作为一个有九年培训 经验 ，十三年讲课经验的大学老师，每次重要演讲，我的态度很简单，全文写演讲词，一字不拉写演讲词!

        我现在写PPT演讲稿，是在PPT里页面下写备注，然后用PPT导出全文用备注讲义模式打出来，其实就是一个左边是PPT，右边是演讲词的表格，我再略微给每页PPT单元行之间留下较宽的间隙，这样发现问题就涂改，让文字更适合口语化。

        写演讲词还有以下几点需要考虑。

        1.考虑普通话的标准程度，尽量用发音比较容易听清楚的词来表达想法。

        2.考虑现场时间限制，比如规定1800字的演讲，不考虑互动的话演讲稿全文需要控制在3200字以内，否则会超时。需要互动，演讲词就需要控制在2500字以内，否则也会超时。

        3.考虑演讲稿长度的限制，如何提供一个有吸引力的开头，如何制造亮点，如何给力结束?都需要斟酌的。

        写演讲词最大的好处是可以显化自己的思想，避免自己出现辞不达意或者不知所云的错误，又避免自己在压力下随口发挥，导致演讲内容拖沓冗长的问题。

        越是短的演讲，对演讲辞要求越高，一寸短一寸险，写演讲词是我必然的选择，写好了以后我还得反复改呢!

        4、反复排练

        虽然已经做了很多准备工作，而且也做了试讲，还写了演讲稿，但是我还需要一遍遍练习。

        2013年《做自己》论坛那次，我一个人在卧铺里念念有词，以致对面的两位小姑娘主动要了我的微信号码。等我下火车，我在火车上已经念了四遍。到了北京，上午没有安排我出场，我干脆在宾馆，继续对着 笔记本 投影模拟试讲，我又讲了五遍。去会场的地铁路上，我旁若无人的开口背演讲词，大家都在看猴呢，我心里想，猴都看了，等下把你们当猴看，我叫不紧张——其实下午开场前，我又默默拿出稿子看了两遍。

        好了，不说了，口才不好的人都期望一鸣惊人，口才好的人都知道自己曾经下苦功练过。

        口才不好的人，往往都是渴望却不行动，哪怕让他一个人去练习，没有人知道他讲得好不好，他还是不行动，那能怎么办?

        还有两个建议：

        1、排练一定要安排出声排练，默读再多次也不能替代出声排练。

        2、要一次讲完再调整失误，哪怕中间磕磕巴巴，别讲一段发现不好就停下来一段段改，一次讲完对建立完整演讲情绪和控场能力更有效。

        5、敢于自嘲

        很多人都有弱点，但不用怕。

        当你敢于嘲讽自己的弱点，并用幽默的方式调侃它，大家看到的不是你的无奈，而是你的坚强和勇气。

        我从来不怕自己有缺点，我怕的是我被自己的缺点打败。

        演讲恐惧症，本质上恐惧是你要接纳一个不那么完美的自己要暴露给很多很多人。

        但是你要明白，你不完美，这不是你想掩饰你就能掩饰的，还不如你展示你自己，一个不完美的你一样可以为你获得掌声。

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        5. 学习当众演讲的技巧

       1、仪容一定要到位，无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合西装色系；头发也需整齐利落、不可遮住脸部，鞋袜以深色最佳，千万不可着白袜，保持干净。

        2、注意面部表情的到位，面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样，不能过份严肃， 注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话，以观众为重，千万不要把所有注意力放在自己身上，而忽视了演讲的本质。

        3、演讲时的姿式有讲究，我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。

        4、一定要有一定的手势，手臂需放在身侧，并要轻松自如，而如果强调想法时，手的动作要尽量放大，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为观众基本关注的也是上半身的比较多。

        5、在演讲时注意位置的移动，有些人在台上可以一个地方一动不动，给人特别呆的感觉，但是有些人也非常善于通过移动位置照顾好各个方向的观众。因为适当的移动位置会使观众参与感更强，同时也能舒缓自己和观众的紧张绪，某些要表达的观点得到更好的传达。

        6、一定要与场上观众有目光的交流，真正的大师在演讲的时候一定会跟场上的观众有目光的交流，感觉好像就是对着这个观众讲的，不能只盯着一个观众讲，应该针对一个一个的观众进行目光交流 ，尽量做到目光交流的范围应覆盖全场，让场上的大多数观众对你所讲的内容产生共鸣，对你这个人产生认同。

       今天关于“演讲的方法与技巧”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“演讲的方法与技巧”，并从我的答案中找到一些灵感。