好累好烦好压抑_好累好烦好压抑怎么办

2024-06-13 07:41:49

好累好烦好压抑_好累好烦好压抑怎么办

在接下来的时间里，我将尽力为大家解答关于好累好烦好压抑的问题，希望我的回答能够给大家带来一些思考。关于好累好烦好压抑的话题，我们开始讲解吧。

1.今年过得好累好烦好压抑，怎么样都高兴不起来，怎么办？好烦人呢，求助网友开导开导，谢谢！

2.心里感觉很累很压抑..

3.每天都活的好压抑，不知道该怎么办，我好累好累，好想结束这一切？

4.关于活得好累好压抑的句子经典说说三篇

5.感觉活着好累、好压抑、好难受、好伤心、好心疼、好困、好憋得上啊，怎么办呢？

6.活得好累好压抑的句子

好累好烦好压抑_好累好烦好压抑怎么办

今年过得好累好烦好压抑，怎么样都高兴不起来，怎么办？好烦人呢，求助网友开导开导，谢谢！

个人建议是：找一个安静的时间段，给自己泡杯咖啡或清茶，放一首节奏舒缓的乐曲，先让自己的心脑全部放空，等头脑都清醒后，梳理自己从年初至今的工作、生活、人际关系，找出让你处于如今这种状态的原因，然后权衡感情、工作、人际关系、经济收入等在生活里的配重关系，列出主要、次要、可以放弃，三级问题管理模式表，然后按照主次关系去解决。

其实你的问题可以总结为：对生活的无序管理造成的。你应该清楚的明白：所有的累也好、压力也罢，都是自己造成的，对自己要求越高，就会越感到疲累，适当地放低一些要求或延长一些要求所需的时间，不仅会让自己轻松很多，或许还能提高生活和工作的效率。

心里感觉很累很压抑..

1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人

2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理

3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束

4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫

5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家

6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人

7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变

8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉

9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事

10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生

11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的

12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足

13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己

14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出

15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉

16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭

17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧

18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态

19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛

20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准

21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情

22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食

23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法

24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃

25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比

26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上

27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰

28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感

29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚

30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人，不要总忧虑将来，车到山前必有路

31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情

32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠

33. 换一个角度看问题

每天都活的好压抑，不知道该怎么办，我好累好累，好想结束这一切？

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，

比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，

但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句:

“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，

如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，

让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，

推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，

取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，

只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，

细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，

如蓝色的海水、金**的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。

比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。

别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，

只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，

不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！

衷心希望：幸福、快乐每一天!~

关于活得好累好压抑的句子经典说说三篇

人开心出去玩可以令人开心，你可以多做1点开开心的事，这样的话悲伤就会烟消云散。有一句话是这么说的，你用一个积极乐观的眼光看世界，你就会觉得世界充满美丽，而如果你用一个很糟糕的心情去看世界的话，你就会觉得世界都是压抑都是痛苦的事情，要想生活的快乐，首先你得有一颗积极乐观的心，你不妨想一下生活中的美好，就比如身边关心你的朋友，关心你的家人，你觉得好累，是因为你不想融入这个世界，你可以尝试去慢慢打开心扉，接受这个世界，比如如果你有坏情绪的时候，可以让自己宣泄，如果自己得到宣泄的话，坏情绪也会不翼而飞，如果碰到比较坏的事情可以换位思考，就比如你吃饭的时候可以令人开心，或者是有的人逛街。

感觉活着好累、好压抑、好难受、好伤心、好心疼、好困、好憋得上啊，怎么办呢？

关于活得好累好压抑的句子经典说说三篇（一）

1.?我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

2.?青春都是一部残美而华丽的诗篇。我赢了所有人，但却输掉了你。

3.?不把我放在心上，十句话八个都是谎言，笑容消失了，人心也消失了。

4.?坐在面前说着说着话眼睛里打转，都要找个借口去擦眼泪。

5.?如果你爱上了别人，请别告诉我，至少我的心能够幸福你的昨日。

6.?你的到来，谋杀了我的理智；你的离开，谋杀了我的情感。

7.?在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪?在我故作坚强的时候谁能看得出我的脆弱?

8.?我坐下和我自己聊天，我和我，我们都觉得很累;一个想远离是非，另一个却大声说别退。

9.?如果那天我没有遇见你，我就会一如既往的迷茫无助下去。

10.?不吵不闹不炫耀，也不需要别人知道，安安静静做自己就好。

11.?那次刻骨铭心的伤害如今被我戏谑，般当笑话讲出。

12.?一切都来不及表达，所有的，可能都因死亡或错，过而冰封。

13.?我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

14.?抬头望见的是熟悉的面孔，却是陌生的表情，我们陌生的就像是路人

15.?我再也没有力气，像喜欢你这样喜欢其他人了。

16.?日出只要在日落前出现就好，上课只要在下课前到达就好。

18.?要有多么寂寞的倔强才能念念不忘

19.?生活就是是剥洋葱一样,总有一片会让你泪流满面。

20.?我已经相信有些人我永远不必等，所以我明白在灯火栏珊处为什么会哭。

关于活得好累好压抑的句子经典说说三篇（二）

1.?我始终相信这个世界上，仍然有白头偕老，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，能让我遇到这样的爱情。

2.?收起你的眼泪，别在为他心碎，爱情的世界总有不完美。

3.?夜渐已深。今夜难眠，我凭听着窗外寒风凌厉吹，任由它扰乱寸寸情丝，感受着无奈与凄凉，寒风与冷月吟唱着悲伤。寒风刺忧面，冷月挂枝头，谁又与我随着风尘浅唱寂寞…

4.?偶尔一次的付出，是可以收获赞美回报的;而长时间的付出，却只会被视为寻常。

5.?爱情只有一次，若第二次仍会相信，那必定会粉身碎骨。

6.?曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

7.?当青春散场，那些幼稚的爱情，也将全部释然。

8.?有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

9.?我自持完美容貌，却连我爱的人都得不到。

10.?走过的路，追过的风，你是我再没可能完成的梦。

11.?我翻看着以前的日记，看着我们的点点滴滴，泪还是留下来了。

12.?一袭嫁纱，宛若蝴蝶，无法诠释的美，在瞬间定格成永远。

13.?┌;鱼哭る，氺椥菿。我哭る，谁椥菿

14.?其实我知道的，我在等待着快乐的救赎。

15.?如果明天没有太阳，我愿给你所有温暖

16.?不要妄加去评价别人的人生，人家受苦受难的时候你又在哪里

17.?如果可以，我宁愿当初不认识你，起码不会像现在这样心都丢了。

18.?其实我不是一定要等你，只是等上了，就等不上别人了。

19.?有谁懂我眼底的渴望？有谁明我内心的嘶喊？有谁知我心底的冰寒？

20.?不好在你一无所有的时候，才想起以前的她。

关于活得好累好压抑的句子经典说说三篇（三）

1.?总是高估在别人心目中的地位，然后自己笑了笑，太自作多情了。

2.?你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。

3.?走过的街角，已经失去了往日的繁华，现实的无助，只能让过往的点滴变成回忆，用回忆麻痹自己，让生活左右自己，任凭人生风雨的摆动，而我，却连抵抗的欲望都没有。

4.?有时候人生就象一场游戏，最好永远在寻找而不是拥有。

5.?喜欢一个人真累，还是乖乖的等别人来喜欢我吧。

6.?只是我把自己看得太重，以为我为你做了好多，就能成为你的依靠。

7.?我们每个人都是梦想家，当梦走了，就只剩想家了。

8.?不管世间怎么变，请不要忘记，有一个我，永远不会离开你。

9.?对身边的人好点，因为重要的人越来越少，剩下的越来越重要。

10.?当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

11.?年轻是最大的资本，也是最容易浪费的资本。

12.?生活严谨而有规律，作风正派，讲文明、讲卫生、讲礼貌，举止端庄、仪表整洁，关心尊重同学，与同学关系良好。

13.?坚信没刘海的美女留平头的帅哥才是王道不能被如今的萌男萌女骗了

14.?那种撕心裂肺的疼痛，让我无处隐藏

15.?莪怼自我说莪已经放下伱叻，苛媞流丅嘚眼泪却欺骗卟了自我。

16.?我的天空开始下雨了只是没有雨伞的我感觉好伤。

17.?尽管我的心碎了一地，我还是止不住去爱你。

18.?时光静悄悄地流逝。世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，而有些人因为闲而活得压抑。

19.?天空下起了雨，我的心情开始瞬间窒息，为什么这次你还是选择逃离?

20.?如果有一天，我彻底的在你的世界里消失，你会不会想起有我

关于活的好累好压抑的伤感说说句子

关于活的好累好压抑的伤感说说句子（一）

1.要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢你。

2.故事不长，也不难讲，四个字概况，爱而不得。

3.在这个浮躁的社会，宁可装傻，也不要自作聪明。

4.生活辛苦，能找到一点阳光就快乐就好了；身体烦累，但是随时让自己心情舒畅，这是一个极好的能力，身累不致心累，生活还就是美好的。

5.以前是我活的太累了，以后我要好好生活，才不辜负这一生。

6.我只是一时兴起，你也只是逢场作戏。

7.你该用来对自己好一点儿的，是宽松舒适的心态，不是遥不可及的大牌。现在有能力的累积，以后有物质的累积，你会有很好的生活，更好的生活，最重要的是，永远坦然而快乐地生活。

8.真的好累，但我会努力的，认真的生活着，而不是活着，要知道，生活和活着的区别太大了。

9.就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。

10.只要拥有无限的热情，一个人几乎可以在任何事情上取得成功。

11.生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。

12.最怕的一段感情就是，明明相互喜欢，却不能互相相信。

13.努力工作是为了生活得更好，而不是生活得更累。

14.一句对不起，让我们的爱败给了时间，输给了距离。

15.不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。

16.你说我像你的衣服一样温暖你，却始终变不成你媳妇。

17. 珍惜一切的经历，在时间里每个人会获得公平的成长和对待。

18.是我过着生活，不是生活过我，但是为什么觉得自己好累。

19.好久不见，成熟表演，不如不见。

20.可能是现在感情，太过昂贵，让付出真心的人，好狼狈。

关于活的好累好压抑的伤感说说句子（二）

1.不为失败找理由，只为成功找方法。

2.看透彻了，心就会晴的。

3.没有谁的路是一帆风顺，只要是自己选的路，就不能后悔。

4. 比不了得就不比，得不到的就不要。

5. 以后的路谁也不清楚，只有慢慢去探索。

6.接受自己的生活没什么不好，喜欢真的好累。

7.依赖别人的人等于折断了自己的翅膀，永远体会不到飞翔的快乐。

8.你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

9.人生如棋，甘愿为卒，虽不勇猛，但又有谁见卒退后一步？

10. 没有谁的路是一帆风顺，只要是自己选的路，就不能后悔。

11.生活总是让人无可奈何，理解、包容、体谅好像都是男人必须要做的。我们要认清生活，生活是两个人的，理解、包容、体谅也是两个人的。而生活的最大矛盾往往在这里出现问题。

12.有时候，一个人想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。

13.每条路都很难走，但是一旦选择了，就一定要走下去。

14.有些东西原本就不是与生俱来，何必又紧紧抓住不肯放开。

15.我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都是因为放不下你！

16.世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

17.珍惜一切的经历，在时间里每个人会获得公平的成长和对待。

18.生活无奈，身心疲惫，好累好累。

19.没人善待我，我自己善待我自己。

20.何为快乐?就是掩藏自我的悲伤，对每个人微笑…

关于活的好累好压抑的伤感说说句子（三）

1.没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

2.恐惧使我们活下去，一定不要害怕。

3.你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。

4.很想打扰你，可是没有话题也没有勇气。

5.悲伤都扎着蝴蝶结。

6.人生有三样东西不可挽回：时间，机遇，以及说出去的话。

7.有些事，有些人，当你想着去忘却的时候，只是在你的心上，重新印刷了一遍。

8.旋转的地球上肯转身总有新故事值得盼望。

9. 依赖别人的人等于折断了自己的翅膀，永远体会不到飞翔的快乐。

10.那个费劲心思逗你笑的人，终究比不上你一见面就开心的人。

11.比不了得就不比，得不到的就不要。

12. 在这个浮躁的社会，宁可装傻，也不要自作聪明。

13.你是孤独的未亡人，四海为家生性多疑，我是路边的可怜人，无依无靠遭人唾弃。

14.许多事情，看得开是好；看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。

15.也许现在的生活很累，很迷茫，无措，但相信自己，总有一天，会因为自己的努力而让生活更加美好，不因自己的碌碌无为而后悔。

16.不管雨下多久，最终彩虹总会出现。

17.只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。

18.没有失败，只有暂时停止成功！

19.你永远不知道我抱着手机等你的感觉。

20.福从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。

表达生活好累好压抑的伤感句子

一、好喜欢你，感觉你经历了好多事，明白好多道理。我感觉生活好累，好压抑，我在学校找不到自信，在家里也找不到爱。

二、有些人总是让你觉得自己很糟糕，再努力做的事情，最后都是否定和嘲笑，从来没有肯定和鼓励，感觉好累，好不开心，这样的生活让我好压抑?

三、心累的时候，换个角度看世界。压抑的时候，换个环境深呼吸。困惑的时候，换个方向去思考。烦恼的时候，换个思维去排解。今天再大的事，到明天就是小事。喜欢的就争取，得到的就珍惜，错过的就忘记。只要问心无愧，自有心安理得。

四、最近感觉自己好累，好压抑，过得有点不开心，而且所有的规律习惯（生活、工作）都发生了改变，脾气也变得有点暴躁，对之前的好些东西和事情都失去了原有的耐性，思维开始变得不清晰，头脑混乱，是因为心理的改变还是自己原有的本性，好像已经模糊不清了，只是感觉好累，整个人的身体处于冰冷的状态，有时候还会莫名其妙的想要哭泣掉眼泪……真的好累……难道是自己的能力不够……

五、不论结局，感恩相遇。这些年看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的就好好相处；想要远走的，就挥挥手说声抱歉恕不远送。好好做事，努力挣钱，学会负该有责任，也学会摒弃不必要负担。人生苦短，不想计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中享尽余生。

六、生活好压抑，结婚这么多年了，感觉好累，就这会好想离婚，好想要自由，好想放飞自我……

七、老天不给你困难，你又如何看透人心；老天不给你失败，你又如何发现身边的人是真是假；老天不给你孤独，你又如何反思自省；老天不给你生命中配上君子和小人，你又如何懂得提高情商！老天对我们每个人都是公平的，有人让你哭了，一定会有人让你笑。

八、办公室竟然成了我的一方静土，这样的生活好压抑！！！备考，睡眠不足，疲倦，疼痛……好累好累！！！?

九、人的一生，注定要经历很多。路上，有委屈的泪水，亦有朗朗的笑声；路上，有懵懂的坚持，亦有收获的自信；路上，有失败的警醒，亦有成功的喜悦。每一段经历都注定珍贵，生活的美好缘于拥有一颗平常心。人生路不必慌张，不必虚饰，你且踏踏实实做事，简简单单做人，自会迎来属于自己的一片晴天。

十、有时候，好想去一个没有人认识我的地方，让一切重新开始。好压抑，结婚不到两年，疲惫的身体疲惫的心，不知冒出了多少次离婚的想法，每天睡不安稳，好累好累了，又有谁可以诉说，到底什么时候才能改变现在的生活状态，一家三口分开三地，根本不像是有家的人，心痛?！

十一、我不知道还能挺多久，你熬得过去吗？你能适应这种环境吗？你无时无刻不想着去过以前那种安逸舒适的生活，我真的好累呀，好压抑，没有一个人可以让我倾诉，时刻感觉自己就站着荒无人烟的孤岛上，只有很远很飘渺的地方感觉到一丝光亮，可是那太遥远了，触不可及，放手又怕失去，握紧又怕顶不住这种孤独感，十几天了还是没有正真的答案！

十二、同是两根竹子，一支做成了笛子，一支做成了晾衣杠。晾衣杠不服气地问笛子：我们都是同一片山上的竹子，凭什么我天天日晒雨淋，不值一文。而你却价值千金呢？笛子回答说：因为你只挨了一刀，而我却经历了千刀万剐，精雕细做，晾衣杠此时沉默了。人生亦是如此，经得起打磨，耐得起寂寞，扛得起责任，肩负起使命，人生才会有价值。看见别人辉煌的时候，不要嫉妒，因为别人付出的比你多。

十三、不知道你有没有发现，越是清淡的菜式，其实越好吃。味道不浓烈，可细细品下来，却有说不出的可口舒适。不像重油重辣的菜品，看上去垂涎欲滴，吃起来狼吞虎咽，可吃完后却又觉得满是失落。可能生活也是一样吧，越是平淡，越是长久。激情不能没有，但再多也是不够。

十四、一辈子不长，要把对你好的人珍藏。朋友不在于多，能把你放心上的就那么几个。这一生错过了，下一世未必再聚首；这辈子失去了，下辈子未必再拥有。与人相处要记住：你给我一分，我还你十分；你对我真心，我为你用心；你陪我风雨，我与你同行；你陪我一程，我记你一生。

十五、走过千山万水，还是当下最美；经过姹紫嫣红，还是平淡长久；越过繁华喧闹，还是简单最好。好的，留在心底；遗憾的，随风散去。人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在身后，刺眼，却是对的方向。

十六、心乱如麻，不知如何是好？感觉好累好累，可是我不能停歇;感觉自己好压抑，却找不到发泄的决口。为什么生活让我过成了这样？是我不努力还是无能力，我觉得我已经拼尽了全力。

十七、今天又还了一份钱，又和他说说心里话，说了好多感觉眼泪都快掉下来了。忍着吧！苦，累都是自己扛，还能怎么办。希望我的这样生活快点过去，好累，也不知道该找谁聊聊，每天把自己封闭在车里或旅店，没有一个说话的人，心里好压抑感觉快忧郁了，真的好累啊！

十八、感觉最近真的活的好累、好压抑、这样的生活我真的要支撑不下去了、负能量爆棚！就想可以放下一切、去玩耍、看看漂亮的风景、和善良的人相处、用笑脸迎接笑脸这样的日子越来越遥不可及！下次一定发的心里话一定是要阳光的！

十九、我真得好难过，好压抑，偶尔开心，但从未真得快乐，我活的好累，我真得不开心，没有什么能激起我的欲望,也没有什么能让我奋不顾身，我不喜欢现在的生活，为什么呢?呵归根究底，我被一段感情毁的好彻底?

二十、给别人留点空间，也是给自己留有余地。“利不可赚尽，福不可享尽，势不可用尽”，这个世界不是哪一个人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有余地。腹中天地阔常有渡人船，多一分宽容就会多一分理解，多一分善良就会多一分希望。与人方便，自己方便。别人有路可走，你才不会陷入绝境。

二十一、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。没有开始的苦，就没有后来的甜。苦苦甜甜就像一部交响曲，汇成我们的一生。拒绝“苦”就等于关上了“甜”的门，须知，攀登得越高，走过的荆棘就越多。既如此，与其忧伤地接受，不如快乐地迎接。两种姿态，两种人生，自己的人生自己做主。

二十二、每次不是我想发脾气，而是我真的希望有一个人能够懂我，知道我想要什么，能够多关心我一点。一点点要求都变成了奢望。多么想回到一个人的时候，不开心了可以找朋友聚聚。可现在呢？貌似什么事情都不能干了，好压抑的生活，多么的想解脱。连我自己都不知道付出的这一切是否值得。好累，好累！

二十三、今天的我好累好累，心里很空。回到家好压抑，没有一个人能让我诉说心里的感受，这样真的是我想要的生活嘛

二十四、好压抑啊！如此压抑的生活真不想这样了，好累，心累，身体也累，怎样才能解脱？

二十五、最近半年以来我到底过的是什么生活！幸苦的经营着方方面面可是又有谁能理解谁能明白真的好累好压抑！谁可以告诉我到底做错了什么！

二十六、最近的生活过得好难，好累，好压抑。不知道是该按照自己的想法去生活，还是应该按照模式去生活，想完完全全的去依靠一个人不知道是对还是错，好想能找个地方彻彻底底的放下所有，放松的去过一天，只一天就好

二十七、不知道有什么有效的缓解压力的方法本周真的有点丧了连着四天满课连着三天值日也是要了老命处理不完的线上线下的作业毫无头绪的复习计划学习压力生活压力家人朋友的人际关系好像没有一件顺心的值得开心的事情了我真的好累好烦好压抑啊

二十八、有人说，背上行囊，就是过客，放下包袱，就找到了故乡。其实每个人都明白，人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。看一场烟雨，从开始下到结束；看一只蝴蝶，从蚕蛹到破茧；看一树的蓓蕾，从绽放到落英缤纷。不为诗意，不为风雅，不为禅定，只为将日子，过成一杯白开水的平淡、一碗清粥的简单。也许只有这样，生活才会少一些失去，多一些如意

二十九、不知道从什么时候开始感觉与世界脱轨，生活只剩下你，没有睡眠，没有自由，没有自己的时间，没有除你外能做的所有事，感觉整个人都空掉，好累好压抑，这根本就不是想象的那个世界?

三十、心里好累好压抑，压得我喘不上气来，这辈子遇到这种没有责任心，自私自利的男人，真的倒霉透了，如有根本没有责任心就不应该耽误别人，与其这样当初就不该走向婚姻生活连累别人，哦，现在到好，你说不爱了，你说你不想过了，你不想责任了，你考虑过这10年我为你付出了多少，说分手说的如此轻松，就算是养阿猫阿狗都知道心疼，做人真是失败极了，到最后弄得两败俱伤，心好痛…每晚都失眠，心里累，疼确不能告诉父母，也许这辈子我都不会原谅他的！

三十一、感觉最近好累，有不熟朋友来家里觉得好压抑放不开，作息也改不掉，生活一团乱，还要看书还要考试，又一次心态崩了，我真的不想交朋友，好累。希望明天是新的一天。

三十二、我和你不是一路人，当初就不应该在一起，其实我们还没开始就错了，命运总是喜欢捉弄人，偏偏把我们扯到了一起，如果当初我们不添加好友，现在就不会有那么多事情；我即不喜欢你也不爱你，你也不是我喜欢的类型，可却偏偏要凑合着一起每天都好累，好压抑，很多话想说可很多事情现在还不能做，生活的无奈，在最无能为力的年纪却要承受很多无能为力的事情……

三十三、我觉得我太冷了，身上冷，心里冷，生活没有一点温暖什么都不如意什么都不顺利努力也好，不努力也罢都是一样的结局。好累好压抑天天都流泪。没有安全感这样压抑着自己真的好想死了然后一了百了什么都不要想。为什么我总是不想面对问题？不想活？我的人生比那些缺胳膊少腿的已经好多了，但是被我自己已经活惨了活坏了!修复不了了～

三十四、世界上唯一可以不劳而获的是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。只要你愿意走，总会有路，人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。

三十五、生活那么复杂，人生的每一步，都可能成为一个错误，但我们却不能因为错误而不迈出下一步。经历的事，走过的路，都会成为你的风景，而磨难将成为你生命中永远丰盈的泉。生活路上，总是充满着这样或那样的挑战，你若不坚强，没人帮你分担，你若不努力，没人给你让路。你若不自信，没人替你勇敢。

三十六、很欣赏这种宽容、大度的态度：人不敬我，是我无才；我不敬人，是我无德；人不容我，是我无能；我不容人，是我无量；人不助我，是我无为；我不助人，是我无善。对别人的好处，自然要投我以木桃，报之以琼；但对别人的过失，则不必以牙还牙，以眼还眼。人生苦短，不要计较太多，好好做事，努力挣钱，学会负该有的责任，也学会摒弃不必要的抱怨。

三十七、什么时候可以解脱，好压抑眼前好黑暗，迷茫好累本可以简单生活，现在好复杂，心情压抑，想找个人说说~

三十八、从来没有一种坚持会被辜负！人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴。不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难。你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径。世事浮沉，经历也是人生，愿你能修炼出一颗强大的内心，成为更好的自己！

三十九、你想的越多，遇到的麻烦就会越多；什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。这世界就这样，你太柔弱，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒是都来讨好你。别一味地退让，当你受到委屈时，要勇敢地说：不！

四十、好累，太累了，真的好压抑，忙起来的时候谁都不会理解你，领导不知道你的辛苦，还要有一堆生活上的乱事压着自己，谈个恋爱男朋友闲的没事找我都没空管，忙起来我只关心自己的身体，谁我也不想，我也不爱，我就爱自己，我没有太善良，真的好累好累好累，谁都不会理解我的累，呵呵，谁都没有用，就会长个嘴……

活得好累好压抑的句子

可能是你平时给了自己太大的压力，或者是不能够接纳自己，对自己或他人期待太高，太在乎一些事导致的。可是不能放弃呀！你的生命很珍贵，每个人都是独一无二，不可复制的。换一种方式也许就能活得很好呢！1.平时多学一些自己很有兴趣的爱好，多学自己感兴趣的东西。2.重新整合自己的观念，多看书，提升自己的认知，如果你活得很痛苦，多半是你有一些错误的观念，事情并不一定能折磨你，而是你对发生的事的看法才能折磨你。所以需要改变自己的一些看法。3.一定要提升自信心。每个人都是独一无二，独特的，你的存在本身就是一种价值。学会接纳自己，爱自己，珍惜自己。4.多说正面的积极的话语，你的语言决定你的生命。加油啊！每个人都有艰难的时候，但是人生没有过不去的坎儿。想开些，放下很多事，放过自己。天将降大任于斯人也必先苦其心志。每一次痛苦和绝境都是一次觉醒的机会，挺过去，你的人生会大不相同。祝福您！

表示很累很烦很压抑的说说有哪些？

人活着就要面对很多烦恼的事情，有些活得好累好压抑的句子送给大家。

1、做人真的太难，太累，太烦。

2、放心大步走吧，我不追了我真的很累。

3、爱的仓促，就像行走于沙漠，风一场就没有了后路。

4、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

5、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

6、第一次做人，我已经很努力了，可是做人真的好难啊。

7、怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？

8、有人三句不离酒，有人句句不离愁。

9、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。

10、爱了伤了，痛了懂了，想悔改了可人走茶凉了。